SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • ANIMAL`S NIGHT - ZAPROSZENIE NA MEGAIMPREZĘ

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Polska - Aleksandr Bołta Litwa - Vitautas Smirnovas Litwa - Chris Meyer Niemcy - Steve Mensing Niemcy - Steinar Ruud Norwegia - Klas Akesson Szwecja 4. Występ polskiego wokalisty: - Piotr Marzec LIROY Wstęp płatny: 15,00 PLN, 35,00 PLN, 100,00 PLN Informacje: 0 600 97 05 91 Portal Kulturystyka.pl i SFD są patronem internetowym tej imprezy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-10-13 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL`S NIGHT - ZAPROSZENIE NA MEGAIMPREZĘ

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Polska - Aleksandr Bołta Litwa - Vitautas Smirnovas Litwa - Chris Meyer Niemcy - Steve Mensing Niemcy - Steinar Ruud Norwegia - Klas Akesson Szwecja 4. Występ polskiego wokalisty: - Piotr Marzec LIROY Wstęp płatny: 15,00 PLN, 35,00 PLN, 100,00 PLN Informacje: 0 600 97 05 91 Portal Kulturystyka.pl i SFD są patronem internetowym tej imprezy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-10-13 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym planie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg przy 185) co sadzicie o takim planie: Rano po przebudzeniu wit. B12, ide na trening na pływalni (6 rano) Bezpośrednio po treningu naturalna serwatka (13%białka) ok. 100 g Śniadanie: ok. 0,3 l mleka z 50 g płatków owsianych, kilka kromek chleba, jabłko lub banan 2 śniadanie: filomag B6, 3 kromki chleba, sok owocowy, Obiad: płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2004-10-13 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konczy mi sie cykl 100 tab bionabolu i prosze kogos zeby napisal kiedy mam wziasc clomid zeby sie odblokowac (mam 10 tab cloma)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-10-13 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w lekkoatletyce

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-10-13 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 deci 10 sustanonu 100 tabsów winka (oczywiście białeczko i witaminki też bedą) Jakie niezbędniki proponujecie do tej kuracji??? (coś na gino, odblok...) Ile po takim zestawiku moze isc w wadze i ciskaniu ok.?? moze proponujecie jeszcze jakąś odzyweczke do cyklu i może coś po, ale co??? SOG ZA KONKRETNĄ ODP.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2004-10-13 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelatyna ma dużo białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zelatyna podobno ma coś koło 90 % białka na 100 gram produktu co daje około 90 gram czy to prawda ?? i czy zelatyne sie da jakoś jesć jaki ma smak i wogóle czy cos po tym sie nie stanie????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2004-10-14 00:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 44, 48, 52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, +90 kg, - kategoria wiekowa młodzików (do lat 18 kalendarzowo) 52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, +125 kg, 3. Klasyfikacja drużynowa zostanie przeprowadzona w kategorii wiekowej młodziczek i młodzików; do punktacji drużynowej zaliczanych będzie 6 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2004-10-14 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla starego gubasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! Może ktoś mi ułożyc diete ? był bym bardzo wdzieczny Wiek : 20 lat Wzrost : 192 Cm Waga : 100 -105 Kg I oczywiście sporo tluszczu ! Chetnie oprócz diety przydało by się jakieś ćwiczonka( zestaw cwiczen jak robic , ile czasu poswiecic , ilos powtorzen serii ) w domu ( nie na siłowni , bo nie mam czasu na dojazd ani $ ) na spalenie tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-10-14 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by bylo dodac jeszcze Efedryne mam pozostalosci Termo jakies 40 sztuk w nim jest Eedrynka 250mg ale nie wiem czy nie za malo choc dla mnie ma wystarczajacego kopa. Moze podrzucicie mi jakis inny specyfik, niestety taka genetyka, tendencja do tycia straszna waze 90kg i mam 100 w pasie schodzac na dietce do 95 w momencie nabieram znow tluszczu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-10-14 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miarami :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się mniej więcej jak to zrobić gdy pojawił się problem a mianowice nie wiem ile gram mają poszczególne produkty Chodzi mi o to że w tabelach są podawane wartości w 100 g produktu a skąd mam wiedzieć ile gram ma na 1 plasterek wędliny lub łyżka czegoś tam??? Czy wszyscy którzy układają sobie tu diety mają jakiejś specjalne wagi do tych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2004-10-14 17:06:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel diety-dobrej jakosci masa 100gram płatków owsianych 0,5 litra mleka to jest tak kolo 7:30 póżniej o 10- 100gram ryżu + jogurt 450gram nastepnie o 13 omlet z 5 jajek i 2 bułki do tego o 16 100 gram ryżu 130 gram tunczyka w oleju tak o 19 150gram piersi z kurczaka gotowanej do tego makaron lub ziemniaki na wieczór przed snem pije serwatke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-10-14 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE!!!!!

    Temat
    Doping

    Cześć map pytanie chce wziąść 100 bionabolu do tego mam 6 kg gainera, 3 kilo białka ,250 gr kreatyny ,10 tab clomidu jako osłonke kupiłem sobie paczke hepatilu 40 tab(150 mg) czy to wystarczy ? jak tak to jak najlepiej dawkować hetapi Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-10-15 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszytskim! Mam do Was pytanie, otóż chcę kupić białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate i chciałbym się dowiedzieć co o nim sądzicie. Chcę go brać przed snem (ewentualnie także po treningu, trenuje 3 razy w tygodniu). Chciałby ogólnie poznać Wasze opinie na ten temat. Pozdro for All

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-10-16 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bluze NIKE - XXL

    Temat
    Targowisko

    KOLOR CZARNO-SZARY MATERIAŁ 100% BAWEŁNA,DRES JEST GRUBY OD SPODU POSIADA PRZYJEMNY MESZEK. WYMIARY BLUZY(dł.rękawa od szyji 86cm,szerokośc 68cm,dł.bluzy 82cm) W sam raz dla "siłaczy" :) CENA - 70 zł (przy wpłacie na konto wysyłka gratis). Ewentualnie zamienie na jakieś obciążenie lub gryf lub ławeczkę (jesli trzeba to dopłacę). mieszkam w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-10-16 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE PORADY

    Temat
    Doping

    MAM ZAMIAR PRZEKOSIĆ 100 METY I 50 WIN. JAK NAJLEPIEJ TO SPORZYTKOWAC. ILE I W JAKICH ILOŚCIACH DZIENNIE TEGO MAM ŁYKAĆ...:D AHA CHODZI MI O JAK NAJWIĘKSZA MASE Z GÓRY DZEKI. POZDRO ZIOM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-16 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy szybko

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie co zrobic zeby po koksie nie roslo zza duzo wlosow tam gdzie nie trzeba plecy lapy itp i czy po samym winku 100 tablet trzeba sie odblowac jak tak to ile clomidu i boje sie ze po clomie zwieksze sobie poziom tescia i potem bede mial jeszce wiecej wlosow na ciele

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-10-16 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko ile powinienem wziąść winka 100 zst 5mg czy wiecej do tego bede miał Mass Gaina Hi-Teca tego 4 kg. hodzi mi o siłe op Winku a nie o rzezbę. Wczesniej wziołem 100sz po 5mg i siła poszła i to nieźle. Ze 110kg wszedłem na 130kg w ostaniej 5 serii. Koles powiedział i ze clomidu nie potrzebuje ale po tym jak skonczyłem z Winkiem to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-10-16 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka mam 100 winka tabletka po 5 mg moim celem sie uzyskanie sily inne staerydy nie wchodza w gre mam tez clomid 10 tabletek i 3 opakowania pump cell pierwsze pyatnie jk dawkowac winko drugioe to jka clomid i kiedy a trzecie to czy brac powera w czasie cyklu czy po z gory dziekuje za odpiwedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-10-16 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podtrzymanie po mecie

    Temat
    Doping

    Mam 20 lat, waże 57kg, wyciskam na klatke 70kg i biore mete (kuracja 100 tabletek), jeszcze nie skończyłem całego cyklu, ale mam pytanko co mam wziąść żeby podtrzymać to co mi przyszło po mecie. Narazie nie chce brać więcej innych sterydów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2004-10-16 21:54:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)